本 繰り返し読み続けるべき本「嫌われる勇気」
各方面絶賛のロングセラー
さて、かの有名な「嫌われる勇気」です。初版は２０１３年。もう１０年近く経っているわけですが、いまだに本屋さんでも必ず置いてありますよね。この本のおかげでアドラーの名前も、また著者の岸見一郎先生のお名前もかな...
2022-11
本 
本 イスラームを正しく理解するために 世界史リブレットシリーズ15「イスラームのとらえ方」
イスラーム＝過激、暴力的、なのか？
イスラム教って、なんとなく怖い、という印象を持っていないでしょうか？
藪から棒に何を言い出すかと思えば、こいつ宗教の話始めた！超怪しい！と思わないでいただきたい泣。今回紹介するのはあの、歴史...
健康になりたい 【番外編：健康になりたい！②】「不調ごとのセルフケア大全 おうち養生 きほんの１００」
不調を自身でケアするための羅針盤
ネガティブ人間は、とにかく不調が多い（と思う）。私自身、頭痛、便秘、肌荒れ、慢性的な疲労感、胃痛、等々、元気な時がほぼありません。そのため、常に健康になるために試行錯誤を続けています。
30代...
本 水木しげるが愛した作家「ゲゲゲのゲーテ」
戦争にゲーテの本を携えていったほどのゲーテ好き
ここ数年で、私の中のゲーテ熱が高まっています。きっかけははっきりと思い出せないのですが、以前紹介した頭木弘樹さんがカフカとゲーテを対比した作品を書かれているということを知ってから、ファ...
本 最強のペシミスト（厭世主義者）シオランのことば
ネガティブ界のラスボス（？）シオラン
私は超ネガティブで、暗いことにかけてはかなりのものと自負しています。あまりにも周りの人と比べて暗いので、いつも落ち込んでいます。シオランの名前は、何回か目にしたことはあったのですが、高価で本格的...
本 岸辺のアルバムの脚本家 山田太一によるアンソロジー「生きるかなしみ」
この本に出合ったきっかけ
確か、この本を見かけたのは何かの雑誌の本特集だったかと思います。悲しいことばかりのネガティブ人間には、非常に刺さるタイトルでした。さらに、本屋で見たところ、（当時）皇后美智子様もお読みになった、というPOP...
本 ブラックユーモア好きにおすすめ絵本「自殺うさぎの本」
衝撃的な絵本
イギリスって、ブラックユーモアに寛容な国ですよね～。マザーグースしかり、エドワード・ゴーリーしかり。ちょっと日本だと眉をひそめられてしまうようなことも、さらっと笑いにしてしまう。でも私はそういう笑いが好きです。
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健康になりたい 【番外編：健康になりたい！】「はじめてのやせ筋トレ」
ネガティブでいるにもまず健康
みなさん、元気ですか？（先日アントニオ猪木さんがお亡くなりになって、このフレーズの響きが悲しい...）私は元気ではありません。ここ数十年くらい、ずっと疲れている気がします。。。適応障害になってからは、怠...
本 岡本太郎先生からの熱い檄「自分の運命に楯を突け」
ネガティブ人間とはいえ、暗い本ばかり読んでいるわけではありません。たまには、熱い、前向きな、勇気の出る言葉もほしくなるものです。そんなときに出会ったのが、この本。確か、何か雑誌の読書案内などで紹介されていた気がする。
岡本太郎先生の...
本 精神科医による作家論「文豪はみんな、うつ」
「精神科医、文豪をガチ診断してみた」
文豪って、自殺する人、多いなぁ…あと、変わった性癖があったりとか…と、薄々感じてはいました。
そんなときに、本屋でこの本が面陳列されていたのが目に入りました。本当の精神科医が、文豪を診断し...