ぽんちゃんぽん

健康になりたい

【番外編:健康になりたい!】「はじめてのやせ筋トレ」

ネガティブでいるにもまず健康 みなさん、元気ですか?(先日アントニオ猪木さんがお亡くなりになって、このフレーズの響きが悲しい...)私は元気ではありません。ここ数十年くらい、ずっと疲れている気がします。。。適応障害になってからは、怠...

岡本太郎先生からの熱い檄「自分の運命に楯を突け」

ネガティブ人間とはいえ、暗い本ばかり読んでいるわけではありません。たまには、熱い、前向きな、勇気の出る言葉もほしくなるものです。そんなときに出会ったのが、この本。確か、何か雑誌の読書案内などで紹介されていた気がする。 岡本太郎先生の...

精神科医による作家論「文豪はみんな、うつ」

「精神科医、文豪をガチ診断してみた」 文豪って、自殺する人、多いなぁ…あと、変わった性癖があったりとか…と、薄々感じてはいました。 そんなときに、本屋でこの本が面陳列されていたのが目に入りました。本当の精神科医が、文豪を診断し...

絶望しすぎる人はおもしろい「絶望名人カフカの人生論」

ネガティブさんの予感 カフカ、といえば、かの有名な「変身」が思い浮かぶ人が多いのではないでしょうか。私も中学生ごろに初めて読み、突然虫になってしまうという設定に驚きつつも、 「こんな設定を思いついて、しかもここまで詳しく書ける...

一家に1冊、いや、1人に1冊「人間失格」

通過儀礼のような本 太宰治の「人間失格」。誰でも一度は耳にしたことがあると思います。少なくとも、自分のようなネガティブ人間には、ひどく刺さるタイトルです。余裕で知ってるよ、という方も多いかと思いますが、まず初めにこの1冊は出しておき...